中医古方调理痤疮：清热祛湿治本之道
痤疮，中医称为“肺风粉刺”或“面疱”，多因湿热内蕴、血热郁滞所致。好发于青春期，但现代人因饮食油腻、熬夜压力等因素，成年痤疮患者亦增多。中医认为，痤疮与肺、胃、肝等脏腑功能失调相关，需从整体调理入手，而非单纯外用抑菌。
一、痤疮的病因病机
1. 肺经风热：肺主皮毛，外感风热或内热上攻，易致面部丘疹、红痒。
2. 脾胃湿热：过食辛辣肥甘，湿热蕴结，表现为脓疱、囊肿，伴口臭便秘。
3. 肝郁血瘀：情绪压力导致气滞血瘀，常见于女性经前痤疮加重，疹色暗红。
二、经典内服方推荐
1. 枇杷清肺饮加减
组成：枇杷叶12g、桑白皮10g、黄连6g、黄柏9g、甘草6g。
功效：清肺热、解毒消肿，适用于红色丘疹型痤疮。
加减：脓疱多加金银花、连翘；便秘加生大黄。
2. 五味消毒饮合茵陈蒿汤
组成：金银花15g、野菊花12g、蒲公英15g、茵陈10g、栀子9g。
功效：清热利湿，针对油腻皮肤伴脓疱囊肿者。
3. 丹栀逍遥散
组成：柴胡10g、当归12g、白芍15g、牡丹皮9g、栀子6g。
功效：疏肝解郁、凉血化瘀，适合情绪波动诱发痤疮者。
三、外治辅助法
- 马齿苋湿敷：鲜马齿苋捣烂取汁，冷敷患处10分钟，每日1次，可消炎退红。
- 三黄洗剂：黄连、黄柏、黄芩等份研末，茶水调敷，适用于炎性痤疮。
四、日常调护建议
1. 饮食忌口：少食甜腻、乳制品及辛辣，多食绿豆、冬瓜等清利之品。
2. 作息规律：避免熬夜，保证肝胆排毒功能正常。
3. 情志调节：适当运动疏解压力，避免肝气郁结。
中医治痤疮强调“标本兼顾”，需根据体质辨证用药，通常需连续调理2-3个月。患者应避免自行挤痘，以防留下瘢痕。若症状顽固，建议寻求专业中医师面诊调整方剂。
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